چگونه با دم نوش های آرامبخش، اضطراب خود را در دوران کرونا کمتر کنیم
![دم نوش های آرام بخش در دوران کرونا](https://www.divinika.com/wp-content/uploads/2020/08/6-Tips-To-Stay-Consistent-and-Motivated-In-Meditation.jpg)
از آنجایی که شیوع ویروس کرونا همچنان در حال گسترش است، اما نباید از بیماری های روانی و عاطفی همه گیر که در پی آن به وجود می آید، غفلت کنیم. توجه به تغذیه و استفاده از دم نوش های آرام بخش، کمک فراوانی به حفظ سلامت ما در این دوران خواهد کرد