با تهیه این دمنوش در منزل و مصرف آن از سختی یبوست خلاص شوید… این دمنوش اثر گذاری بالایی در رفع یبوست داشته و همچنین برای افرادی که به دنبال لاغر شدن هستند اثر افزایشی در چربی سوزی و لاغری به همراه دارد.

مواد استفاده شده در این دمنوش شامل:

بابونه

زنجبیل

گزنه

نعناع 

گل سرخ

چای سبز

.

این دمنوش جدای از بهبود مشکل یبوست شما در موارد زیر نیز به کمک شما می آید:

قاعدگی – لاغری  – کبد چرب – کم کردن قند خون(در صورتی که مشکل کاهش قند خون دارید از این دمنوش استفاده نکنید.)

اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می‌کند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است.

برای این‌که بتوانید از مشکل اجابت مزاج جلوگیری کنید، بهتر است علائم یبوست را بشناسید. برخی از این علائم در ادامه آمده است:

حرکات کم روده

مشکل در حرکت روده (تلاش برای دفع)

مدفوع سفت یا با قطعات کوچک

این حس که کاملا راحت نشده‌اید

نفخ شکم

موارد منع مصرف:

مادران باردار و شیرده

افراد تحت نظر پزشک

افراد دارای بیماری قلبی

افرادی که از کمبود قند خون رنج می برند