مهمترین خواص پونه کوهی شامل خاصیت ضد باکتریایی، قاعده‌آوری، ضد میکروب بودن، آنتی‌اکسیدان بودن، کاهش التهاب، درمان اسهال و استفراغ، بهبود سوء تغذیه و رفع اختلالات کبد می‌شود.
۱. تقویت سیستم ایمنی بدن
۲. سلامت دستگاه گوارش
۳. تنظیم فشار خون
۴. پیشگیری پوکی استخوان
۵. درمان سرماخوردگی

نعناع برای سلامت دستگاه گوارش فوق العاده است و یک آنتی اکسیدان قوی، ضد سرطان، ضد باکتری و ضد ویروسه. روغن نعناع که البته ترکیبی از گیاهای دیگه است، سوء هاضمه، حالت تهوع و درد معده رو از بین می بره. حتی روغن نعناع اسپاسم روده، مری و روده بزرگ و سندرم روده تحریک پذیر رو هم بهتر می کنه (بین ما ایرانیا چای نبات و نعناع مادربزرگ ها نسل به نسل داره منتقل میشه).

این دمنوش شامل:

پونه

نعناع

همیشه بهار

بابونه

اسطوخدوس

دمنوش گوارش در موارد زیر نیز به کمک شما می آید:

تصفیه معده و ضد نفخ – تسکین میگرن – تسکین دردهای قاعدگی

موارد منع مصرف:

مادران باردار و شیرده

افراد تحت نظر پزشک

افراد دارای بیماری قلبی